آیا تا به حال به این فکر کرده اید که بالش شما، محلی که هر شب سر خود را روی آن می گذارید، چقدر می تواند آلوده باشد؟ بالش ها به مرور زمان محل تجمع گرد و غبار، سلول های مرده پوست، چربی و عرق بدن می شوند که این موضوع می تواند منجر به ایجاد آلرژی، مشکلات پوستی و حتی بوی نامطبوع شود. شستشوی بالش به صورت منظم، یک امر ضروری برای حفظ بهداشت و داشتن خوابی آسوده است. اما سوال اصلی اینجاست: روش شستن بالش چگونه است که به الیاف آن آسیبی نرسد؟
بسیاری از افراد از شستن بالش در لباسشویی هراس دارند، زیرا نگران گلوله شدن الیاف و خراب شدن فرم بالش هستند. در این مقاله جامع، قصد داریم نحوه شستن بالش را به صورت مرحله به مرحله و کاملاً اصولی به شما آموزش دهیم. با دنبال کردن این راهنمای شستشوی بالش، می توانید به راحتی و در خانه، تمیز کردن بالش خود را انجام دهید و عمر مفید آن را افزایش دهید. این بهترین روش شستشوی بالش برای هر کسی است که به دنبال مراقبت از بالش خود می باشد.
قبل از اینکه آستین ها را بالا بزنید و به سراغ شستن بالش در خانه بروید، چند نکته مهم وجود دارد که باید به آن ها توجه کنید. این مراحل، کلید جلوگیری از آسیب به بالش و حفظ کیفیت بالش شما هستند.

شستن بالش در لباسشویی یکی از ساده ترین روش هاست، به شرطی که نکات آن را رعایت کنید. این روش بیشتر برای بالش های الیاف مصنوعی (پلی استر) و برخی بالش های پر مناسب است.
اگر به این موضوع علاقهمند شدهاید، شاید خواندن مطالب زیر نیز برای شما مفید باشد:
راهنمای خرید تشک اورست؛ چه مدلی برای شما مناسب تر است؟، معایب و مزایا انواع پارچه روتختی، راهنمای جامع خرید تشک نوزادی
به گفته وب سایت معتبر Good Housekeeping، “باقی ماندن مواد شوینده در الیاف بالش می تواند باعث تحریک پوست و تضعیف ساختار الیاف پس از خشک شدن شود.”
خشک کردن بالش مهم ترین مرحله در فرآیند شستشوی اصولی بالش است. رطوبت باقی مانده می تواند باعث ایجاد کپک و بوی نامطبوع شود.
| نوع بالش | قابلیت شستشو در لباسشویی | بهترین روش شستشو | نکات مهم خشک کردن |
|---|---|---|---|
| الیاف مصنوعی (پلی استر) | بله | دور ملایم، آب ولرم | حرارت کم در خشک کن با توپ تنیس |
| بالش پر (طبیعی) | برخی مدل ها (برچسب چک شود) | دور بسیار ملایم، آب سرد | حرارت بسیار کم یا بدون حرارت، زمان طولانی |
| بالش مموری فوم | خیر | تمیز کردن لکه ها با دست | خشک کردن در هوای آزاد، دور از نور مستقیم |
| بالش لاتکس | خیر | شستشوی دستی با آب و صابون ملایم | در سایه و هوای آزاد خشک شود |
شستشوی بالش مموری فوم و لاتکس در ماشین لباسشویی ممنوع است، زیرا ساختار فومی آن ها به راحتی خرد می شود. بهترین روش شستشوی بالش برای این مدل ها، شستشوی دستی است.
بنیاد ملی خواب (The Sleep Foundation) تاکید می کند که: “شستشوی نامناسب بالش های مموری فوم می تواند ساختار سلولی باز آن ها را که برای راحتی و پشتیبانی طراحی شده است، از بین ببرد و به همین دلیل مراقبت از بالش از این جنس اهمیت ویژه ای دارد.” (منبع)

برای از بین بردن لکه بالش، به خصوص لکه های زرد ناشی از عرق و چربی، می توانید قبل از شستشوی اصلی، از یک لکه بر خانگی استفاده کنید.
اگر به این موضوع علاقهمند شدهاید، شاید خواندن مطالب زیر نیز برای شما مفید باشد:
لیست کامل و ضروری خرید کالای خواب عروس برای جهیزیه، راهنمای جامع انتخاب سایز تشک برای جهیزیه، تشک هتلی چیست؟ راهنمای جامع برای تجربه خوابی لوکس و رویایی
شستشوی اصولی بالش یک فرآیند ساده است که اگر با دقت و بر اساس نکات شستن بالش انجام شود، نه تنها به الیاف آن آسیبی نمی رساند، بلکه بهداشت خواب شما را نیز تضمین می کند. به یاد داشته باشید که همیشه برچسب راهنمای بالش را مطالعه کرده، از شوینده های ملایم استفاده کنید و مرحله خشک کردن بالش را با حوصله به اتمام برسانید. با این روش آسان شستشوی بالش، دیگر نیازی به نگرانی در مورد تمیز کردن بالش خود نخواهید داشت و می توانید هر شب از خوابیدن روی یک بالش تمیز، خوشبو و بهداشتی لذت ببرید.
به طور کلی، توصیه می شود هر ۳ تا ۶ ماه یک بار شستشوی بالش را انجام دهید. این کار به ضدعفونی کردن بالش و حفظ کیفیت بالش کمک می کند.
زرد شدن بالش عمدتاً به دلیل تجمع عرق، چربی بدن و بزاق در طول زمان است. برای برطرف کردن آن، می توانید قبل از شستن بالش در لباسشویی، از یک محلول سفیدکننده اکسیژنه (مخصوص پارچه) یا ترکیبات خانگی مانند جوش شیرین و سرکه برای لکه بری استفاده کنید.
اگر طبق نکات شستن بالش پر (استفاده از آب سرد، دور ملایم و شوینده ضعیف) عمل کنید، مشکلی پیش نخواهد آمد. مهم ترین بخش، خشک کردن بالش پر به صورت کامل است تا از بو گرفتن و کپک زدن آن جلوگیری شود.
این مشکل معمولاً به دلیل خشک کردن نامناسب رخ می دهد. بالش را دوباره کمی مرطوب کرده و با چند توپ تنیس در خشک کن با حرارت کم قرار دهید. اگر خشک کن ندارید، آن را در هوای آزاد قرار داده و به طور مداوم با دست ضربه بزنید و پف دهید تا الیاف از هم باز شوند.
استفاده از جوش شیرین یک راه عالی است. قبل از شستشوی بالش، مقداری جوش شیرین روی سطح آن بپاشید و بگذارید یک ساعت بماند، سپس آن را تکان دهید و بشویید. آبکشی اضافه نیز به از بین بردن بوی بد بالش کمک شایانی می کند.
به نقل از Apartment Therapy، یک منبع معتبر در زمینه خانه داری، “خشک کردن کامل و مناسب، کلید اصلی برای جلوگیری از بوی نم و رشد کپک پس از شستشوی بالش است و این مرحله نباید نادیده گرفته شود.”