هیچ چیز به اندازه خزیدن در تختی با ملحفه های تمیز، خوشبو و نرم، لذت بخش نیست. اما شستن ملحفه و شستشوی روتختی همیشه به همین سادگی ها نیست. شستشوی نادرست می تواند به بافت پارچه آسیب بزند، باعث بور شدن رنگ ها، ایجاد لکه های دائمی و حتی چروک های عمیق شود. در واقع، مراقبت از روتختی و ملحفه، یک بخش حیاتی از شستشوی کالای خواب است که مستقیماً بر کیفیت خواب و بهداشت شما تأثیر می گذارد.
اگر شما هم با سوالاتی مثل نحوه شستن ملحفه، دمای مناسب شستن ملحفه یا بهترین روش شستن روتختی درگیر هستید، این مقاله برای شما نوشته شده است. ما قصد داریم به صورت کامل تمام ترفندهای یک شستشوی صحیح ملحفه را به شما آموزش دهیم تا همیشه ملحفه هایی لطیف و پاکیزه داشته باشید. این بهترین روش شستشوی ملحفه است که می توانید در خانه به کار بگیرید.
قبل از اینکه ملحفه ها را داخل ماشین لباسشویی بیندازید، چند دقیقه زمان برای آماده سازی، نتیجه کار را به کلی تغییر می دهد. این نکات برای شستن روتختی در لباسشویی نیز صدق می کند.

هر پارچه ای داستان و نیازهای خاص خود را دارد. روش شستن روتختی ابریشمی با شستشوی ملحفه نخی کاملاً متفاوت است. در ادامه به تفکیک جنس، بهترین روش شستشو را بررسی می کنیم.
این دو جنس، رایج ترین انتخاب ها برای کالای خواب هستند و مقاومت خوبی دارند.
بنیاد ملی خواب آمریکا (The Sleep Foundation) می گوید: “شستشوی منظم ملحفه ها با آب گرم می تواند تا ۹۹.۹ درصد کنه های گرد و غبار (Dust Mites) را که عامل اصلی آلرژی هستند، از بین ببرد.” (منبع)
اگر به این موضوع علاقهمند شدهاید، شاید خواندن مطالب زیر نیز برای شما مفید باشد:
چگونه بهترین تشک برای افراد گرمایی را انتخاب کنیم؟، چگونه با خواب مناسب، برای همیشه با پف زیر چشم خداحافظی کنیم؟، تاثیر پنهان و شگفت انگیز بوی بد تشک بر روان شما: فراتر از یک مزاحمت ساده
این پارچه های لوکس و حساس، نیازمند مراقبت از روتختی و ملحفه به شکلی ویژه هستند.

این الیاف مصنوعی دوام بالایی دارند اما به گرما حساس هستند.
| جنس پارچه | دمای آب پیشنهادی | نوع شوینده | بهترین روش خشک کردن | نکات کلیدی |
|---|---|---|---|---|
| نخی (پنبه) | سفید: گرم / رنگی: ولرم | استاندارد | خشک کن با حرارت متوسط | استفاده از سرکه برای نرمی |
| کتان | ولرم یا سرد | ملایم | خشک کن با حرارت کم یا هوای آزاد | با هر شستشو نرم تر می شود |
| ابریشم/ساتن | سرد | مخصوص پارچه ابریشم | پهن کردن در سایه | حتماً از کیسه شستشو استفاده شود |
| میکروفایبر/پلی استر | سرد یا ولرم | استاندارد (بدون نرم کننده) | خشک کن با حرارت کم | به سرعت خشک می شود |
یکی از دغدغه های اصلی پس از شستن ملحفه، زبر شدن آن است. برای نرم شدن ملحفه این ترفندها را به کار بگیرید:
به گفته وب سایت معتبر The Spruce، “خشک کردن بیش از حد ملحفه ها در دمای بالا، الیاف پارچه را می شکند و عمر مفید آن ها را به شدت کاهش می دهد.”
اگر به این موضوع علاقهمند شدهاید، شاید خواندن مطالب زیر نیز برای شما مفید باشد:
رابطه پنهان کم خونی و اختلالات خواب: چرا شب ها آرامش ندارید؟، افسردگی و تاثیر ویرانگر آن بر خواب: چگونه این چرخه معیوب را بشکنیم؟
شستشوی صحیح ملحفه و مراقبت از روتختی فرآیندی ساده اما پر از نکات ظریف است. با شناخت جنس پارچه، انتخاب دمای مناسب و شوینده درست، و توجه به اصول خشک کردن، می توانید عمر کالای خواب خود را افزایش داده و هر شب از لطافت و پاکیزگی آن لذت ببرید. به یاد داشته باشید که بهترین روش شستشوی ملحفه، روشی است که با نیازهای پارچه شما هماهنگ باشد. امیدواریم این راهنما به شما در داشتن خانه ای سالم تر و خوابی آرام تر کمک کند.
به طور استاندارد، شستن ملحفه هر یک تا دو هفته یک بار برای ضدعفونی کردن ملحفه و از بین بردن باکتری ها و آلودگی ها ضروری است.
برای شستن ملحفه سفید و از بین بردن لکه ملحفه زرد، قبل از شستشو، ناحیه لکه را با ترکیبی از جوش شیرین و چند قطره سرکه یا آبلیمو مرطوب کرده و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس طبق روال عادی آن را بشویید.
بله، به شرطی که شستن روتختی در لباسشویی باعث پر شدن بیش از حد دیگ نشود. روتختی باید فضای کافی برای چرخش و تمیز شدن داشته باشد. اگر حجم آن زیاد است، بهتر است از خشکشویی یا لباسشویی های صنعتی استفاده کنید.
برای جلوگیری از چروک شدن ملحفه، بلافاصله پس از اتمام شستشو آن را از ماشین خارج کنید. یک تکان سریع و محکم به آن بدهید و سپس آن را پهن کنید. اگر از خشک کن استفاده می کنید، تنظیم حرارت کم و خارج کردن ملحفه در حالت کمی نم دار بسیار موثر است.
مجله Good Housekeeping، به عنوان یک مرجع در امور خانه داری، توصیه می کند: “برای جلوگیری از درهم پیچیدگی و چروک شدن ملحفه ها در ماشین لباسشویی، روبالشی ها و ملحفه کش دار را قبل از قرار دادن در دستگاه، تا نکنید.”